Hyrox_Bootcamp_Banner_2

6 Wochen HYROX Bootcamp in Krefeld - Vorbereitung HYROX Köln

Unser Bootcamp bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und dich auf das Hyrox Köln Event optimal vorzubereiten. Egal, ob du ein erfahrener Athlet, Fitness-Enthusiast oder Hyrox Neuling bist, unser Programm ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Worauf noch warten, gleich hier anmelden:

 

Was erwartet Dich ?
Ein 6 Wöchiges Bootcamp für HYROX KÖLN inkl.
– Hyrox Eingangs- und Ausgangstestung inkl. einer Messung auf unserer SECA BIA Waage
– 3 x pro Woche Teilnahme an unserem PowerHour Kurs oder OpenGym
– 6 Wochen Laufplan gemäß Leistunglevel für 2-3 Laufeinheiten pro Woche
– Abschluss: Gemeinsamer Start beim HYROX Event auf der FIBO Köln als Rufus Club Community

Wann ?
– Montags: 18:15 Uhr
– Mittwochs: 19:15 Uhr
– Samstags: 9:15 Uhr

Solltest Du an einem der Termine nicht können, kannst das Training in unserem OpenGym jederzeit nachholen: Mo-Fr: 9-12 Uhr & 14-21 Uhr, Sa-So: 9-12 Uhr

Wann geht es los ?
26. Februar 2024

Das Ziel !
Die gemeinsame Teilnahme am HYROX Event am 13.+14. April 2024 auf der FIBO in Köln als Rufus Club Cummunity.

Was kostet es Dich ?
– Du bist bei uns Mitglied: 129€
– Du bist kein/noch kein Mitglied: 249€

* Preise exkl. HYROX / FIBO Ticket (10% Rufus Rabattcode für Mitglieder und Bootcamp Teilnehmer)

Was bieten wir außerdem ?

In unserem Hyrox Bootcamp wirst du von qualifizierten Trainern betreut, die dir helfen, deine Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit zu verbessern. Du wirst an speziellen Übungen und Workouts teilnehmen, die auf die Herausforderungen des Hyrox Köln Events abgestimmt sind. Unsere Trainer werden dich motivieren und unterstützen, damit du das Beste aus dir herausholen kannst.

Das Hyrox Bootcamp im Rufus Club Krefeld bietet dir nicht nur ein intensives Training, sondern auch eine motivierende und freundliche Atmosphäre. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren.

Also, worauf wartest du noch? Melde dich jetzt zum Hyrox Bootcamp im Rufus Club Krefeld an und bereite dich optimal auf das Hyrox Köln Event vor. Lass uns gemeinsam das Beste aus dir herausholen!

Kurzbeschreibung Rufus PowerHour

In unserem PowerHour Kurs liegt der Fokus auf Kraft-/Ausdauertraining. Ziel ist hierbei deine Ausdauer und Kraftausdauer zu steigern und den direkten Wechsel von Laufen und Workouts zu trainieren. 

Vereinbare noch heute ein Probetraining mit uns und wir helfen Dir dabei deine Ziele zu erreichen…

Impressionen aus unserem PowerHour Kurs