Herzlich Willkommen beim Rufus Club
Deiner neuen Lieblingsbox in Krefeld
Mit dem Rufus Club hat Krefeld Ende 2020 eine neue Premium-Fitnessbox für die ganze Familie bekommen.
In wunderschöner Industriekulisse des Mies van de Rohe-Businessparks bietet das Rufus-Team Functional Training, Barbellcycle, Rückenfit und Yoga an. Dabei profitiert die ganze Familie: Denn während Mama und Papa sich in unseren Kursen auspowern, wird im KidsClub mit der nächsten Generation spielerisch an Ausdauer, Bewegung und Motorik trainiert.
Der Rufus Club versteht sich dabei als große Familie: Unsere Mitgliedszahl ist auf 200 Sportler begrenzt, damit wir für dich die Kurse möglichst klein halten können. Bei uns trainieren maximal 12 Sportler zusammen.
Du bist bei uns richtig!
Gemeinsam zu Deinem Ziel:
In kleinen Kursen garantieren wir dir eine enge sportliche Begleitung. So, dass wir Dein Ziel gemeinsam erreichen. Dabei ist unsere Box ein Ort für Communitysport: Egal, ob mit Vorerkrankungen, als Sportanfänger oder als sportliches Ass: Du bist immer bei uns richtig!
Gesundheit & Wohlbefinden
Unsere Kurse im Rufus Club:
Jeden Tag bieten wir mindestens drei Kurse für Dich an. An jedem Donnerstag und an jedem Samstag findet gleichzeitig zu unseren Kursen der KidsClub statt: Dann kannst Du Deine Kinder mitbringen, während Du trainierst.
8 Stations
In unserem Stationstraining trainierst Du Ausdauer, Kraft und Motorik. Jedes Training ist dabei anders - schon schnell wirst du eine gesteigerte Fitness spüren.
Barbell-cycle
Das Barbellcycle ist für unsere Kraftsportler. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir Technik. Anschließend gibt es ein WOD.
Rückenfit
Ob als Schreibtischsitzer oder Handwerker: Rückenprobleme sind heute eine Volkskrankheit. Wir trainieren mit unserem Rückenfit dagegen!
Personal-training
Die besten Ergebnisse und das individuellste Training erreichst Du mit unserem Personal-Training.
CoachAndMe
Wir lieben Communitysport. Bei unserem Training für Fortgeschrittene misst Du dich mit dem Trainer - er trainiert mit.
Yoga
Du möchtest an Deinem Körpergefühl arbeiten? Du suchst nach einer sportlichen Entspannung? In unseren Yogakursen triffst du auf Gleichgesinnte.
TeenClub
Mit leichten Gewichten Technik lernen und Kraft aufbauen, um am Ende bei den Großen mit trainieren zu können, das ist unser Teenager-Training.
KidsClub
In der Kindheit werden die Grundlagen für das ganze Leben gelegt. In unserem KidsClub bis 12 Jahren arbeiten wir spielerisch an Motorik und Ausdauer.
Rufus KidsClub
-
2x pro Woche können Kinder in Extrakurs parallel zu den Eltern mittrainieren
-
bis 12 Jahre
Rufus TeensClub
-
2x pro Woche Teilnahme am speziellen Teens-Kurs
-
je nach Entwicklungsstand für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren
Rufus Basic
-
3x pro Woche Kurs
-
oder 3x pro Woche Open Box
-
während des Urlaubs können die Kurse innerhalb des selben Monats nachgeholt werden
Beliebt
Rufus Gym
-
Open Box
-
immer während der Öffnungszeiten
-
so oft Du möchtest
Rufus Pro
-
7x pro Woche Kurs
-
7x pro Woche Open Gym
Rufus Basic
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3x pro Woche Kurs
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oder 3x pro Woche Open Box
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während des Urlaubs können die Kurse innerhalb des selben Monats nachgeholt werden
Beliebt
Rufus Gym
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Open Box
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immer während der Öffnungszeiten
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so oft Du möchtest
Rufus Pro
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7x pro Woche Kurs
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7x pro Woche Open Gym
Rufus KidsClub
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2x pro Woche können Kinder in Extrakurs parallel zu den Eltern mittrainieren
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bis 12 Jahre
Rufus TeensClub
-
2x pro Woche Training in extra Teens-Kursen
-
je nach Entwicklungsstand zwsichen 12 und 17 Jahren
Unser Personaltraining
Dich im Fokus
Lern uns kennen!
Probetraining beim Rufus Club
Unser Rufus Club befindet sich noch in Mitten des Umbaus, aber trotzdem kannst Du deine Coaches jetzt schon kennenlernen. Ruf uns an und besuche uns auf dem Gelände des Mies van de Rohe-Businessparks. Unsere Premiumbox eröffnet, sobald es die Hygienevorschriften zulassen. Wir freuen uns, Dich dann zu Deinem kostenfreien Probetraining im Rufus Club zu begrüßen.
Lern uns kennen!
Probetraining im Rufus Club
Unser Rufus Club befindet sich noch in Mitten des Umbaus, aber trotzdem kannst Du deine Coaches jetzt schon kennenlernen. Ruf uns an und besuche uns auf dem Gelände des Mies van de Rohe-Businessparks. Unsere Premiumbox eröffnet, sobald es die Hygienevorschriften zulassen. Wir freuen uns, Dich dann zu Deinem kostenfreien Probetraining im Rufus Club zu begrüßen.
Unser Anspruch
Davon profitierst Du im Rufus Club außerdem:
ausschließlich lizensierte Trainer mit jahrelanger Boxerfahrung
Parkplätze direkt vor der Studiotüre und gute Verkehrsanbindung
nagelneue sanitäre Anlagen, moderne Geräte in Industriekulisse
mit unserer eigenen Rufus Club-App ist die Kommunikation nun noch einfacher
wiederkehrende Community-Events für jedes sportliche Level
Unser Anspruch
Davon profitierst Du im Rufus Club außerdem:
ausschließlich lizensierte Trainer mit jahrelanger Boxerfahrung
Parkplätze direkt vor der Studiotüre und gute Verkehrsanbindung
nagelneue sanitäre Anlagen, moderne Geräte in Industriekulisse
mit unserer eigenen Rufus Club-App ist die Kommunikation nun noch einfacher
wiederkehrende Community-Events für jedes sportliche Level