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Unser Kursplan
Unsere Kurse im Überblick
An acht Stationen trainierst du gezielt Ausdauer, Mobilität und Kraft. Das Stationen Workout ist das Beliebteste: Für Sporteinsteiger und Profis.
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An der Langhantel arbeitest Du an deiner Kraft. Von den Profis lernst Du die richtigen Hebe- und Stemmtechniken und trainierst anschließend Technik und Kraft in einem gemeinsamen WOD.
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Unser HIT Kurs bringt die durch Hochintensives Intervall Training an deine Grenzen. Hier trainierst und steigerst Du deine Ausdauer.
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Unser Coach & Me-Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Sportler, denn hier wird mit den Coaches trainiert und gemessen.
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Als offizielles Hyrox Gym machen wir dich in unseren speziellendarauf zugeschnittenen Hyrox Kursen für das nächste Hyrox Event fit.
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