Unser Kursplan
Unsere Kurse im Überblick
An acht Stationen trainierst du gezielt Ausdauer, Mobilität und Kraft. Das Stationen Workout ist das Beliebteste: Für Sporteinsteiger und Profis.
An der Langhantel arbeitest Du an deiner Kraft. Von den Profis lernst Du die richtigen Hebe- und Stemmtechniken und trainierst anschließend Technik und Kraft in einem gemeinsamen WOD.
Als offizielles Hyrox Gym machen wir dich in unseren speziell darauf zugeschnittenen Hyrox Kursen für das nächste Hyrox Event fit.
Unser Team of 2 Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Sportler, denn hier wird mit den Coaches trainiert. Die Workouts werden in 2er Teams absolviert.