Herzlich Willkommen im Rufus Club
In wunderschöner Industriekulisse des Mies van de Rohe-Businessparks bietet das Rufus-Team Functional Training, Barbellcycle, HIT und Hyrox Kurse an.
In kleinen Kursen garantieren wir dir eine enge sportliche Begleitung. So, dass wir Dein Ziel gemeinsam erreichen. Dabei ist unsere Box ein Ort für Communitysport: Egal, ob mit Vorerkrankungen, als Sportanfänger oder als sportliches Ass: Bei uns bist Du immer richtig!
Damit Du auch die erforderliche Aufmerksamkeit und Betreuung erfährst, versuchen wir für dich die Kurse möglichst klein zu halten. Die Teilnehmeranzahl in unseren Kursen ist in Regel nicht größer als 12 Personen.
Rufus Club Inhaber und Trainer Team
Unser Team besteht ausschließlich aus erfahrenen Trainern, die ebenfalls leidenschaftliche Athleten sind.
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Hannah Paap
(Inhaberin + Trainerin)
Hannah ist die gute Seele des Clubs und managed viele logistische und administrative Themen. In den 8-Station, Barbell-Cycle und HIT Kursen zeigt sie jedoch auch schon mal ihre andere Seite und heizt euch mit intensiven Workouts richtig ein.
Ediz Yolcu
(Inhaber + Trainer)
Ediz (Edi) liebt die Langhantel und bring dir die richtigen Hebe-, Reiss-, und Stoßtechniken bei. Auch andere Gewichte, sowie Gymnasticsmovements kommen bei ihm zu Einsatz, so dass kreative und anspruchsvolle Workouts entstehen.
Phillip Baum
(Trainer)
Phillip (Phil) ist unser Allrounder und kreiert spannende Kurse von 8 Stations, Babell-Cycle über HIT zu Hyrox. Ob Kraft, Kraft-Ausdauer oder High Intense Intervall Training, bei Phil gibt es Abwechslung und es wird nie langweilig.
Alex Bühler
(Inhaber + Trainer)
Alex - unser Schwabe im Team. Gespart wird bei seinen Trainings allerdings nicht und ihr bekommt seine volle Aufmerksamkeit bei unseren Einsteiger- und Fortgeschrittenen Kursen. Wer hervorragenden Kaffee, Cappuccino oder Espresso liebt, kann sich von Alex in unsere Coffee Corner verwöhnen lassen.
Stefan Hanenberg
(Inhaber + Trainer)
Stefan - ist selber mehrfacher Hyrox Teilnehmer in der Men Pro Division. Als Hyrox Coach bereitet er euch mit Kraft-Ausdauer und HIT Workouts auf die Hyrox Events vor. Dabei stehen stets die korrekte Ausführung und Technik im Vordergrund. Ihr werdet ihm aber auch als Trainier & Athlet in unseren Barbell, 8-Stations und Hyrox Kursen begegnen.