Willkommen im Rufus Club

Deine Fitness ist unsere Mission

CrossFit Rufus geht in die zweite Runde !
Benefizevent am 02. November 2024 im Rufus Club
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Unsere Kompetenzen

8-Station-20
Functional Fitness
8-Station-68
Weightlifting
8-Station-3
Interval Training
Hyrox
Hyrox Training

Unsere Kurse im Überblick

8-Stations
An acht Stationen trainierst du gezielt Ausdauer, Mobilität und Kraft. Das Stationen Workout ist das Beliebteste: Für Sporteinsteiger und Profis.
Crossfit
An der Langhantel arbeitest Du an deiner Kraft. Von den Profis lernst Du die richtigen Hebe- und Stemmtechniken und trainierst anschließend Technik und Kraft in einem gemeinsamen WOD.
PowerHour
Unser PowerHour Kurs ist speziell auf Kraft/Ausdauer ausgelegt. Hier machen wir dich für längere Workouts fit, wie z.B. für das nächste Hyrox Event. 
Coach&Me
Unser Coach & Me Kurs richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene Sportler, denn hier wird mit den Coaches trainiert. Die Workouts werden häufig als 2er Teams absolviert.

Das sagen unsere Mitglieder über uns

Mitgliederstimmen

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Rufus Club auf Instagram

Das bieten wir außerdem

Erfahrene Trainer

Unsere Trainer begleiten dich bei jedem Kurs, erklären die Übungen und achten auf die korrekte Ausführung

Parkplätze vor der Box

Ausreichend Parkplätze findest Du bei uns direkt vor der Box. Keine lange Suche nach einem Parkplatz

Sanitäre Anlagen

Du möchtest vor der Arbeit trainieren oder hast nach dem Training noch einen Termin? Sanitäre Anlagen und Dusche sind vorhanden.

Rufus Mobile App

Mit der Rufus Mobile App buchst Du dich in die Kurse ein und bist immer auf dem neuesten Stand was den Kursplan, sowie Aktivitäten im Club betrifft.

Coffee Corner

In derCoffee Corner trifft man sich vor oder nach dem Workout zu einem guten Kaffee, Cappucino oder Espresso.

Tolle Community

Bei uns trainierst Du in einer Tollen Community. Hier steht das "WIR" im Vordergrund. Jeder Fitnesslevel ist willkommen !

So findest Du uns

Wir freuen uns auf dich !

Euer Rufus Club

Rufus Club GmbH
Kleinewefersstraße 142
47803 Krefeld

@ 2023 Rufus Club GmbH